痩せ男性にお勧め！ショートパンツを使った夏コーデはYラインシルエットで！！
※SLENDER_ONLYのオシャレテクニックはファッションアドバイザーMB氏のメソッドを元にしています。MBメソッドにプラスαとして、痩せ体型ならではの体型カバー方法を取り入れたものです。
華奢な体型にコンプレックスのある筆者は脚が露出するショートパンツに苦手意識がありました。ですが、ここ最近の夏の暑さは強烈です…。「もうオシャレどころじゃないよ！」という気持ちになってきませんか？筆者はもう耐えられません。そこで、なんとかショートパンツをカッコよく着こなせないものかと試してみたところ、オーバーサイズのシャツと合わせてYラインシルエットにすることで、オシャレにショートパンツスタイルが決まることが分かりました。
ショートパンツ×オーバーサイズシャツコーデ
【黒ショートパンツ×白シャツ】
↑ポイント：
・ショートパンツの一着目は黒が使いやすい。
・ショートパンツの着丈は膝が出るくらい～半分隠れる程度に。
・白シャツを使うとバランス良く決まる。
【シャツをアウター風に羽織る】
↑ポイント：
・オーバーサイズのシャツならアウター感覚で羽織っても決まる。
・シャツはツヤのあるブロード素材で大人っぽく。
・スッキリ見せるための腕捲りは必須。
【派手色ショートパンツ】
↑ポイント：
・色を入れるならモノトーン（白黒）＋一色までに。
・ショートパンツなら色面積を抑えられ、派手色でも大人っぽく決まる。
・ショートパンツは裾幅の広いものを選ぶとシルエットが整えやすい。
【女子ウケを意識するなら】
↑ポイント：
・女子ウケを意識するなら、清潔感が大事！シャツのボタンを留めるのがベター。
【派手Tシャツでアクセント】
↑ポイント：
・シャツのインナーに使うなら派手Tシャツもアクセントに。
さすがに真夏にシャツは暑苦しい印象があります…。そこで、リネンシャツを羽織りとして使えば、ショートパンツ×オーバーサイズシャツのYラインシルエットコーデも行けます！お勧めのリネンシャツはユニクロのプレミアムリネンシャツ（長袖）です。
↓UNIQLO プレミアムリネンシャツ（長袖）
参考：
痩せ男性にお勧めのレイヤードスタイルがキマる！GUワッフルロングタンクトップを解説！
↓体型カバーの観点からも痩せ体型の男性にお勧めしているレイヤード（重ね着）
レイヤード（重ね着）をするとオシャレに見えたり、スタイルが良く見えますが、これは言葉で説明するよりも目で見たほうが理解しやすいです。
※↓左：レイヤード無し、右：レイヤード有り
意識的なのか、無意識なのかオシャレさんはレイヤード（重ね着）が上手です。2018年2月からMBラボに入り、ファッション好きなオシャレさんを見てきましたが、やはりレイヤードが上手です。筆者も見様見真似で試行錯誤してきましが、やはり難しい…。もっと簡単にレイヤードはできないものかと、ずっと考えていたところに、このアイテムを見つけました。
それでは、GUのワッフルロングタンクトップをレビューします。
オシャレ着用として使えるタンクトップ
ここ数年、毎年出ている人気アイテムです。商品名の「ワッフルロングタンクトップ」のワッフルとは生地の名称で、その特徴はお菓子のワッフルの様に表面に凹凸があることです。
デザインは「長めのタンクトップ」ですが、ワッフル生地でできているので、お父さんの肌着感がなく、オシャレ着として使いやすいです。さらに、裾がラウンド型（曲線）になっているのもオシャレ着に見えるポイントです。
レイヤード（重ね着）しやすいロング丈！サイズ選びは店舗で要試着！
身長170㎝、体重52㎏の筆者はMサイズがジャストです。レイヤード（重ね着）を意識すると大きいサイズを選びがちですが、このアイテムは元々ロング丈なので、いつも着ている服と同じサイズで十分に長い丈になっています。
このアイテムはサイズ選びが重要なので、店舗で実際に試着してサイズを選ぶのがベストです。お気に入りの服やよく着る服を着て試着に行くと良いです。その際は、長さだけでなく身幅も気にしてください。レイヤードは見えすぎるとカジュアルに寄ります。また、不自然に見えます。初心者の人にお勧めの長さは「細い横線」に見える程度にチラッと出るくらいがベストです。
※左：NG例、右：ベストなサイズ感
ですが、レイヤードは長いとダメということではありません。↓慣れれば着こなし方で調整できます。
夏でも快適に着られる素材！先ずはブラックとホワイトがお勧めカラー！
ワッフル生地は凹凸があるため、肌との接触面積が減り、汗をかいてもベトつかず、夏でも快適に着られます。薄着の季節に使いやすいレイヤードアイテムです。
カラー展開はホワイト、ブラック、グレーの3つが定番で、2019年春夏はオリーブ、2020年春夏はカーキがトレンドカラーとして出ました。お勧めは使いやすいホワイトとブラックです。筆者は2019年にホワイトとブラックを購入したので、2020年はカーキを買い足しました。今から来シーズンのトレンドカラーが楽しみです。
洗濯については毛玉ができやすい素材ですので、裏表反対にして洗濯ネットに入れて洗ってください。黒色は色落ちする可能性があるので、白や淡色と一緒に洗濯するのは避けた方が無難です。
着こなし：
レイヤードスタイルのハードルをグッと下げてくれるコスパ抜群のアイテムです。春はシャツのインナーに、夏はTシャツやカットソー、秋はニットやスウェトのインナーに使ってレイヤードできます。裾からチラっと見せるのがポイントなので、どんなアイテムとも相性が良いです。
具体的な着こなしについてはまた別の記事にて詳しく解説させて頂きますので、是非ご覧ください！
まとめ：
・ワッフル生地と裾のラウンドがオシャレ着に使えるポイント！
・レイヤード（重ね着）に使いやすいロング丈！実際に店舗で試着してサイズを選択！
・夏でも快適！薄着の季節に使いやすいレイヤード（重ね着）アイテム！
レイヤード入門にお勧めのアイテムです！今シーズンはオンラインショップでは既に売り切れていますが、価格は790円（税抜き）と安く購入できるので、来シーズンは是非試してみてください。また、2020年7月19日現在、店舗によってはまだまだ在庫があるので、気になった人は問い合わせてみてください！
↓GUオンライン ワッフルロングタンクトップ
夏に着られるUNIQLOのプレミアムリネンシャツ！痩せ男子にお勧めの理由を解説！
大人の男性のオシャレにオススメのシャツ。華奢な体型をカバーして、大人の雰囲気が出せるので、とても重宝するのですが、真夏はさすがに暑くて着ていられません…。
そこで、夏でも使えるシャツ、UNIQLOのプレミアムリネンシャツをご紹介します。
夏に重宝するレギュラーカラーシャツ
極シンプルなシャツですが、襟は小さめなので、ネクタイを付ける前提のビジネス用シャツとは違い、街着のオシャレ用として使いやすいです。
筆者は体型カバーの観点で、襟のないスタンドカラータイプよりも、襟の付いているレギュラーカラーシャツをお勧めしています。痩せ体型の男性は首が細かったり、肩幅がないので、比較的に寂しい印象になりがち…。そこで、襟のあるシャツで首回りに情報量を増やします！
※左：スタンドカラー、右：レギュラーカラー
長袖シャツですが、涼やかな見た目のリネン素材なので暑苦しく見えません。暑い夏は半袖Tシャツのカジュアルな装いになりがちなので、夏のドレス感を担保して、大人っぽく見せてくれるこのリネンシャツはお勧めです。
華奢な体のラインをカバーしつつ、シルエットが綺麗
身長170㎝、体重52㎏の筆者は肩幅ジャストのSサイズを購入しました。リネン素材はシワになりやすい（そのナチュラルな風合いがリネンの魅力）ので、シルエットはキレイに着た方がドレスとカジュアルのバランスを取りやすいです。
※↓ドレスとカジュアルのバランスについて詳しくはこちらの記事をご覧ください。
UNIQLOオンラインのレビューで着丈が長めでカッコ悪いという意見もありますが、痩せ体型の男性が肩幅ジャストでサイズを選べば、それほど着丈は長くは感じません。街着のオシャレ用として丁度良い着丈です。
ハリのある生地なので、体のラインにフィットせず、体型をカバーしてくれます。体のラインにフィットしませんが、シルエットが綺麗なので野暮ったくなりません。
リネン100％の生地なので、初めは着た時にゴワゴワするかもしれませんが、洗濯を数回すると、柔らかい肌触りになっていきます。
薄手で通気性が良く涼しいところが夏に使えるポイントなのですが、そのせいか若干の透け感があります。特に白と白地のストライプ柄は透けてしまうので、シャツの下にTシャツやタンクトップを着てください。乳首か透けて見えるのはけっこうカッコ悪いです（笑）
長袖と半袖がありますが、痩せ体型の男性には長袖がお勧めです。半袖は腕の細さが強調されてしまいます。逆に長袖は腕捲りすることで、腕の細さを錯視させることができるからです。
上質素材でありながら、家で手軽に洗えて夏に使いやすい
リネンは発散性、通気性が良く薄手で丈夫です。繰り返し何度も使える頑丈さから、フキンやシーツ、エプロンなどの素材として重宝されているほどで、天然繊維の中で一番丈夫な素材です。
UNIQLOのプレミアムリネンシャツはヨーロピアンリネンを100％使用し、通常のリネンよりも繊維長の長い上質な素材で作られているので、着心地が良く、ツヤもあるので高級感があります。
洗濯は家庭用の洗濯機で普通に洗えます。リネンはナチュラルな風合いが魅力なのですが、シワになりやすいのがデメリットです。脱水後は直ぐに洗濯機から出して、叩いてシワを伸ばしてから、干してください。そうするとシワはそれほど気にならないと思います。
多少シワになるのはリネン素材の風合いなのですが、どうしても気になるかたはアイロンをかけてください。リネン100％なので、高温でスチーム機能を使ってアイロンかけができます。
お勧めのカラーはストライプ柄です。夏は半袖Tシャツスタイルの人が増えるので、多少カジュアルに寄っても子供っぽく見えません。なので、程好く柄の入ったストライプがお勧めです。
着こなし例
まとめ
・シンプルで、街着のオシャレ用として使いやすいレギュラーカラーシャツ
・ハリのある生地なので、体型をカバーしつつ、シルエットが綺麗に決まる
・高級感のある素材だけど、家で洗えてケアが楽
・透け感があるので、インナーTシャツやタンクトップ必須
↓UNIQLOオンライン プレミアムリネンシャツ
↓UNIQLOオンライン プレミアムリネンシャツ
デートや婚活に使える！痩せ男性のセットアップコーデ攻略特集！
セットアップとは？：
男性を最も美しく見せてくれるのがスーツと言われていますが、いくらカッコいいからと言って、仕事用のスーツで休日に出かけたり、デートに行くのは不自然ですよね。
そこで、街着のオシャレ用として作られたものが「テーラードジャケット」と「スラックス」。その中でも、「生地」と「カラー」が同じもので作られていて、スーツのように上下セットで着ることのできるアイテムが「セットアップ」と言われています。
お勧めセットアップはUNIQLOの感動パンツと感動ジャケットです。
↓UNIQLOの感動パンツについて詳しくはこちらの記事をご覧ください。
脚の細い男性にお勧め！UNIQLOの感動パンツはデートコーデに最適！
↓UNIQLOの感動ジャケットについて詳しくはこちらの記事をご覧ください。
痩せ体型にお勧めしたいUNIQLOの感動ジャケット！サイズ選びと着こなしを徹底解説！
セットアップスタイルはスーツのように男性を最も美しく見せてくれるお勧めアイテムなのです！
…なのですが、実は痩せ体型の男性は普通体型以上の人と比べると、どうしても頼りない印象になってしまいます。それは華奢な肩幅と首回りが原因で、肩と首の辺りが物足りない印象になるからです。
そこで、↓華奢な印象にならないセットアップコーデの攻略法↓を紹介します！
襟のあるカジュアルシャツと合わせる
基本的な着こなし:
【セットアップ×白オックスフォードボタンダウンシャツ】
ポイント：
1.モノトーン（白黒）で大人っぽく
2.白シャツは仕事着っぽくならないオックスフォードシャツ
3.小物（キャップとスニーカー）でカジュアルダウン
↓お勧めアイテム：
モノトーン（白黒）は大人っぽく落ち着いた雰囲気で良いのですが、モノトーンばかり着ていると地味な印象になりがち…。そこで白シャツの下にＴシャツで色を入れます。
【セットアップ×白オックスフォードボタンダウンシャツ×色インナーTシャツ】
ポイント：
1.首元と裾からチラっと見せてアクセントに
2.靴下と色を合わせる
↓お勧めアイテム：
夏にオススメ:
【セットアップ×リネンシャツ】
ポイント：
1.リネンシャツはジャストサイズでキレイに着る
2.ストライプ柄を入れて脱地味
↓お勧めアイテム：
暑いときはジャケットを腰に巻いてアクセントに！
青で爽やかな印象に：
【セットアップ×ネイビーシャツ】
ポイント：
1.ブルーカラーで爽やかさをプラス
2.仕事着っぽくならないオックスフォードシャツ
↓お勧めアイテム
派手色をアクセントに：
【セットアップ×オレンジシャツ】
ポイント：
1.派手色はジャケットのインナーにしてアクセントに
2.靴下と色を合わると統一感が出る
チェック柄でカジュアルダウン：
【セットアップ×チェックシャツ】
ポイント：
1.黒ベースのチェック柄で子供っぽさを抑える
2.肩幅ジャストサイズを選んでシルエットをキレイに出す
【セットアップ×チェックシャツ】
ポイント：
1.ツヤのあるブロード素材のチェックシャツで子供っぽさを抑える
2.オープンカラーシャツでインナーTシャツをレイヤード
↓お勧めアイテム：
ミリタリーやワーク要素をプラス：
【セットアップ×ミリタリーシャツ】
ポイント：
1.ミリタリーやワークシャツで男性らしさを加える
2.肩幅ジャストサイズを選んでキレイめに合わせる
↓お勧めアイテム：
フードで首回りの情報量をプラスできるパーカーもお勧め
【セットアップ×パーカー】
ポイント：
1.フードが立つパーカーを選ぶ
2.色でカジュアルダウンできるように白や黒よりもグレーやブラウン系を選ぶ
↓お勧めアイテム：
スウェットなら襟がやや高いモックネックがお勧め
【セットアップ×スウェット】
ポイント：
1.モックネックのスウェットがお勧め
2.色は白やダークトーン（暗めの色）にしてカジュアル過ぎないように
↓着用アイテム：
セットアップ着回し例：
普通の着こなしに飽きてきたら…
※↑左：ジャケットを腰に巻いてアクセントに、右：シャツを腰に巻いてアクセントに
※↑パーカーを腰に巻いてアクセントに
筆者自身テーラードジャケットに苦手意識があって、あまりセットアップは着ていませんでしたが、痩せ体型のカバールールを意識してコーデを考えてみると意外と着こなせることに気が付きました。痩せ体型のセットアップの着こなしポイントは首回りに情報量を増やすことです。
セットアップが１着あると、中に着るシャツを選ぶだけなので、服選びが劇的に楽になります！
筆者もセットアップを着ることが増えました。是非、楽しんでセットアップコーデを試してみてください。
※SLENDER_ONLYのオシャレテクニックはファッションアドバイザーMB氏のメソッドを元にしています。MBメソッドにプラスαとして、痩せ体型ならではの体型カバー方法を取り入れたものです。
↓MB氏のメソッドについてはMB氏のブログ（KnowerMag）をご覧ください。
痩せ体型にお勧めしたいUNIQLOの感動ジャケット！サイズ選びと着こなしを徹底解説！
大切なデートや婚活パーティなど、大人の男性らしい雰囲気を出したい場面で必須のテーラードジャケット！着るだけで大人の男性らしい頼もしい印象になりますが、実は痩せ体型の男性が一番苦手とするアイテムです。普通体型以上の男性と比較すると、どうしても頼りない印象、野暮ったい印象になるからです。筆者は身長170㎝、体重52㎏なのですが、やはり苦手意識がありました。そんな痩せ男性にお勧めなのが、UNIQLOの感動ジャケットです。UNIQLO＝安物のイメージがありますが、そんなことはありません。今はUNIQLO＝コスパ最強なのです。それでは、ただ安いだけじゃないそのクオリティの高さを説明していきます。
ファストファッションには見えないしっかりしたラペルの作り
シンプルだけど、安っぽくないベーシックデザインのテーラードジャケットです。細身ですが、体のラインが出にくいサイズ感なので、細身体型の男性にお勧めのシルエットです。
ジャケットの印象を決めるラペル（下襟）は厚みがあり、しっかりした縫製なのでファストファッションとは言え、安物感は全くありません。また、縫製の良し悪しが出やすいのが肩の部分なのですが、こちらも綺麗に縫製されているので高見えします。
ラペルに付いているフラワーホールと袖口のボタンは飾りです。ジャケット本来のデザインを簡易的に再現しているだけなので、フラワーホールには穴が空いていないし、袖口のボタンを外して袖口を開くということはできません。なので、仕事では使いたくないかなぁ～というのが筆者の感想ですが、オフィスカジュアルから街着として使う分には全く不自由しないので問題ありません。
裾にはスリットが入っていて、センターベントと言われる背中側の真ん中に切れ込みが入っているタイプです。腰まわりがシャープに見えるので細身のシルエットをさらに綺麗に見せてくれます。
動きやすいストレッチ素材なので、肩幅ジャストがお勧め！
筆者は身長170㎝、体重52㎏なのですが、Sサイズを購入しました。サイズ選びは実際に試着して肩幅で選んでください。このジャケットはシルエットが綺麗なので、肩幅のサイズをジャストで選ぶのが絶対お勧めです。
パッと見はスーツで使われているような極普通のシンプルなジャケットデザインですが、実際に着てみると、シルエットがシュッと細身で綺麗です。着丈が短めなので、仕事着と言うよりもオシャレ着用の印象が強いです。
細身のシルエットとは言え、ストレッチが入っているので、動きやすいです。袖口は開かなくても腕捲りは可能です。筆者はこれで、沖縄へ旅行に行ったことがありますが、ドレス感があるのに動きやすいので重宝しました。ポケットはしっかりとした作りで、スマホくらいなら入れても形が崩れません。
お勧め一番の理由は家で洗えるイージーケア！
素材はコットンライクとウールライクの2種類ありますが、筆者のお勧めはコットンライクです。コットンライクの方が街着として使いやすい生地感です。ウールライクの方は高級感があり過ぎてビジネスライクになりそうです。筆者は2着目を買うとしたら、ウールライクも試してみたいと思っています。
テーラードジャケットの1着目として、お勧めカラーはやはりブラックです。何より使いやすいです。
嬉しいことにシワになりにくいイージーケア素材なので、お家の洗濯機で洗えます。洗濯表示は手洗いになっていますが、洗濯機の機能に「手洗いコース」があれば、それで洗えますし、ない場合も脱水を短時間で済ませれば大丈夫です。脱水後は直ぐに洗濯機から出して、シワを手で叩いて伸ばしてから干してください。洗えるジャケットと言うのは本当に便利です。大切なデートで使うなら必ず、洗濯してから挑んでください。
お勧めの着こなしはセットアップ
感動パンツとセットアップで着るのがお勧めです。
感動パンツについて、詳しくは前回の記事をごらんください。
↓「脚の細い男性にお勧め！UNIQLOの感動パンツはデートコーデに最適！」
他にも、カジュアルシャツやパーカー、ハイネック（モックネック）など襟のあるトップスと合わせるのがお勧め。痩せ体型の男性がテーラードジャケットを着ると、肩幅と首回りの印象がどうしても弱くなりがちです。なので、襟のあるトップスで首回りや肩回りの情報量を増やすと印象が変わります。
着こなしの詳細につては次の記事で紹介したいと思います。
まとめ
・シンプルだけど、安っぽくないので、大人の雰囲気が出せる。
・細身のシルエットですが、体のラインが出にくいサイズ感なので、痩せ体型の男性にお勧め。
・家の洗濯機で洗えるイージーケア。
・感動パンツと合わせることでセットアップとしても着られる。
・サイズは肩幅ジャストを選ぶ。
・カジュアルシャツやパーカーなど襟のある服と合わせる。
痩せ体型のジャケットスタイルはどうしても頼りない印象、野暮ったい印象になりがちですが、サイズ選びと着こなしに注意すれば、モデルのような雰囲気イケメンが作れるので、是非とも試してみてください。
↓UNIQLOオンライン 感動ジャケット
脚の細い男性にお勧め！UNIQLOの感動パンツはデートコーデに最適！
※SLENDER_ONLYのオシャレテクニックはファッションアドバイザーMB氏のメソッドを元にしています。MBメソッドにプラスαとして、痩せ体型ならではの体型カバー方法を取り入れたものです。
↓MB氏のKnowerMagについてはこちらをご覧ください。
http://www.neqwsnet-japan.info/
以前の記事でもご紹介致しましたが、オシャレは先ず、ボトムスから整えるのが基本です。ボトムスとはトップス（上半身）に対して下半身のことで、ボトムスを例えるなら、「お味噌汁のお出汁」「建物の基礎」です。ボトムスが整っていないと、どんなにカッコいいトップスやアウターを着ても台無しです。
↓詳しくはこちらの記事をご覧ください。
「痩せ男子こそ押さえておきたい！日本人男性のオシャレの基本！！」
というわけで、今回は痩せ体型の男性にお勧めの「黒スラックス」をご紹介致します。初心者にお勧めの黒スラックスはUNIQLOの感動パンツです。UNIQLOと聞くと「えっ？安物じゃん？」と思う人もいらっしゃるかと思いますが、そんなことは全くありません。セレクトショップで3万円くらいするパンツと比較しても全く見劣りしません。
↓実際に比較してみても違い何て分からないと思います。デートのお相手の女性に聞いても、どっちが高いか？なんて分かるはずありません。分かるとしたら、オシャレピラミッドの上位層一つまみです。
それでは、UNIQLOの感動パンツをお勧めする理由をご説明してまいります。
痩せ体型の男性に最適な細身のスラックスデザイン
デザインは極シンプルで、スラックスのような細身のパンツです。ノータックなので腰回りはスッキリした印象です。センタープレスが入っているので、仕事でも使えるフォーマル感があります。さらに、センタープレスには錯視効果によって脚長に見えるというメリットがあります。細身の上に、裾に向かってテーパードしているので、シルエットがとても綺麗です。UNIQLOは万人向けのライフウェアなので、まさかここまで細身のスラックスが出るとは思いもしませんでした。トレンドだったゆったりシルエットにそろそろ飽きてきたオシャレさんにお勧めです。
また、同素材のジャケットとセットアップで着られるのも嬉しいです。セットアップはコーデが作りやすいので、オシャレに興味が全くなかった初心者の人に特にオススメです。
脚のラインを隠しつつ、シルエットが綺麗に決まるテーパード
身長170㎝、体重52㎏の筆者はウェスト70㎝を購入しました。細身のパンツですが、実際に履いてみると脚のラインが出ない適度なサイズ感になっています。ノータックなので、パッと見は腰回りがタイトに見えますが、ストレッチが入っているので動きにくいことは全くありません。
履いてみて実感するのはやはり、そのシルエットの美しさです。シワの入らない落ち感とセンタープレス、テーパードがシルエットを綺麗に出してくれるからです。筆者は、「感動パンツなんて大げさな商品名でダサいなぁ～…」と発売当初思っていたのですが、試着して鏡で確認してみたところ、「これは確かに感動するな」と認識を改めました。
イージーケアでデートコーデに使いやすい実用性
筆者が、最初の1本に特にお勧めしたい感動パンツは「コットンライク」素材の「ブラック」カラーです。
感動パンツには素材が2種類あって、コットンライクとウールライクがあります。どちらかと言えば、コットンライクの方がカジュアルダウンされていて街着のオシャレとして使いやすいです。ウールライクも素材感が素晴らしいのですが、高級感があり過ぎて、比較的フォーマルな印象が強いです。
そして、ブラックは着回しが利くので、初心者の最初の1本に最適です。実は、UNIQLOの感動パンツは静電気によるホコリが付きにくいこともポイントです。ファストファッションの黒アイテムにはホコリが付きやすいものが多く、清潔感が損なわれます。どんなにオシャレな服を着てもホコリまみれだと台無しです。ところが、感動パンツはホコリを呼びにくいので清潔感も保てます。黒スラックスを既に持っている人にはトレンド感のあるオリーブやブルーカラーがお勧めです。
ケアは家庭の洗濯機で洗えて、シワにもなりにくいので、とても楽です。高級なスラックスだと洗濯機はNGでクリーニングに出さないといけないものがありますが、そうなるとケアを怠りがちになります。自分の臭いというのは案外と気が付かないもので、すっごいオシャレさんなんだけど、臭い…という人がときどきいます。洋服のケアは大事です。大切なデートには必ず洗濯したもの（又はクリーニングに出したもの）を着て行ってください。
お勧め着こなし
ブラックカラーの感動パンツは冠婚葬祭にも使えそうなフォーマル感のあるアイテムなので、コーデを組むときは他のアイテムでカジュアルダウンしてバランスを取ります。一番簡単なのが、スニーカーでカジュアルダウンする方法です。初心者の人にお勧めなのが、GUのレザータッチスニーカー。スニーカーなのですが、フェイクレザーが使われているので、子どもっぽくならず、使いやすいです。オススメカラーはもちろんブラック！
↓GUオンライン
筆者はSCOPERTAのビットローファーとよく合わせていますが、残念ながら既に在庫がありません。また、作ってくれるのを期待しています。
基本的には黒シューズと黒靴下を合わせて、錯視効果で脚長に見せるのがお勧めですが、脱地味目的で靴下に色を入れるのもお勧めです。インナーTシャツと色を合わせる（「リレーション」ともいいます）とコーデ全体の統一感が出てオシャレな印象になります。
購入時の注意点：
・お店で必ず試着してサイズを選ぶ！
購入するときに、お店で必ず試着してみてください。ウェストはできるだけジャストサイズにしてください。痩せ体型の男性のウェストに合うサイズは、なかなかありませんが、それでもジャストサイズに一番近いものを選んでください。
・必ず裾丈のお直しを！
※↑裾丈の長さのイメージ画像（左：お直し前、右：お直し後）
パンツのシルエットが綺麗に出るので、購入するときに必ず裾上げをしてください。裾丈の目安はくるぶしが見える程度です。「ちょっと短くない？」と思う人もいらっしゃるかもしれませんが、これくらいの裾丈の方がシルエットが綺麗に出ます。
筆者は身長170㎝体重52㎏なので、オンラインショップでウェスト70㎝を購入しました。お店で73㎝を履いてみたところだいぶ大きく、オンライン限定の70㎝がジャストサイズでした。裾上げは店舗であらかじめ試着して測ってもらった「股下67㎝」になるようにお直ししました（はい、脚短いです笑）。
※↓オンライン注文画像
まとめ
・腰回りとヒップがスッキリとしていて、テーパードのシルエットが綺麗。
・細身のシルエットですが、脚のラインが出にくいサイズ感なので、痩せ体型の男性にお勧め。
・家の洗濯機で洗えるイージーケア。
・お店で実際に試着して、できるだけウェストジャストのものを選ぶ。
・必ず裾丈のお直しをしてもらう。
・スニーカーや少しカジュアルな革靴と合わせる。
そして何より安い！
3990円（税抜き）ですが、安物感はなくコスパは最強です。細身の男性に是非、試して頂きたいアイテムです。
↓UNIQLOオンライン 感動パンツ
体型を隠してシルエットを綺麗に！痩せ男性の体型をカバーするルールとは？
先ずは前回の記事のおさらいです。
日本人男性のオシャレの基本
1）先ずはボトムスから（取り敢えず黒スラックス）
2）シルエットを整える（A、I、Yラインシルエット）
3）ドレスとカジュアルのバランスは7:3（ドレス寄りにすることで大人っぽく）
4）色はモノトーン＋1色（白黒＋好きな色）
典型的な日本人男性は西洋人に比べて童顔、胴長短足です。だから、洋服発祥の西洋の人と同じように着ると、どうしても子どもっぽく見えてしまいます。ですが、以上のオシャレの4つの基本を押さえることで、大人の男性らしいオシャレな印象になります。
※↓詳しくは前回の記事をご覧ください。
「痩せ男子こそ押さえておきたい！日本人男性のオシャレの基本！！」
痩せ男性の体型をカバーするファッションルール
ここで改めて、痩せ男性の体型のデメリットを整理します。
①・頼りなく見える・不健康に見える・女性っぽく見える
②・服に着られているように見える
※↓NG例
大まかに分ければ、この２つになります。
貧弱に見られてしまうのは、大人の男性として複雑です。特に、婚活中だったり、大切なデートを控えている時、お相手の女性には頼もしさを感じてもらいたいですよね。
①は、服の選び方。②は、着こなし方を意識することで簡単に解消できます。
結論からお話しますと、痩せ男性の体型をカバーするファッションルールは以下の３つです。
1）体のラインを隠す服選び
2）3首（首、手首、足首）で印象を上げる
3）レイヤード（重ね着）で体型を隠す
それでは詳しく解説していきます。
1）体のラインを隠す服選び
～トップスには「厚手の生地」や「硬めの生地」の服を選ぶ～
上の写真で着ているようなハリのあるシャツを選んでみてください。手持ちのトップスを触って確認して頂きたいのですが、Tシャツやカットソーのような「柔らかい生地」や「薄手の生地」は体にフィットしやすくて、どうしても細い体のラインが出てしまいます。逆に、「厚手の生地」「硬い生地」の洋服は体にフィットしないので、体のラインが出にくいのです。体型をカバーするという観点ではTシャツやカットソーよりもシャツを選んでください。
～ボトムスには「テーパードスラックス」を選ぶ～
ボトムスにおすすめなのが、「テーパードスラックス」です。テーパードとは裾に向かって細くなっている形状のことです。本来、フォーマルウェアであるスラックスはシワが寄らずに、裾に向かってストンと上から下に落ちるラインが美しい作りになっているので、テーパードスラックスは履くだけで体型を隠しつつ、シルエットが綺麗に決まります。
オシャレなボトムスの定番といえばスラッと見える「黒スキニーパンツ」と言われていますが、我々痩せ体型が履くと細さを強調し過ぎてしまう可能性があります。
もし、初デートや婚活で女性から好意的な第一印象を受けたいなら、攻めた印象のスキニーパンツではなく、スタイルが良く見えるテーパードスラックスをおすすめします！
2）3首（首、手首、足首）で印象を上げる
※↑比較画像
痩せ体型の男性のサイズ選びはちょっと難しいです。どうしても既製品のサイズは合わなくて、ダボッとして見えます。それが「洋服に着られている」ようで、子どもっぽい印象になってしまう原因なのです。そういうときは、視線がよく集まる先端の3首（首、手首、足首）で、大人っぽい印象に変えます。
手首：
手首は腕捲りをすることでスッキリとした印象になります。また、大人の男性の色気を出すことも出来ます。
※↑腕捲り比較画像
足首：
足首もスッキリとした印象にするために、裾丈のお直しをお勧めします。パンツにクッション（シワ）が出来ない程度に丈を詰めます。次のデートまでに、お直しに出す時間がなければ、ロールアップでもOKです。
※↑シワが出来る丈とお直し画像の比較
※↑時間がないときはロールアップでもOK
首：
痩せ体型の人は肩幅がなくて、首も細いので、顔回りの印象が寂しくなります。そこで、襟のあるシャツやコート、パーカーで顔回りの印象をプラスします。これは錯視による小顔効果もあるのでお勧めです。
※↑Tシャツとシャツの比較画像
※↑Tシャツとパーカーの比較画像
痩せ体型の人は比較的テーラードジャケットが似合わないのですが、それは華奢な肩幅や首回りの印象に寄るものなので、ジャケットのインナーにカジュアルシャツやパーカーを合わせると体型をカバーできます。
※↑「パーカー×ジャケット」
また、スカーフやインナーのTシャツを首元からチラ見せしても印象をプラスできるのでお勧めです。
※↑首元にスカーフ
※↑インナーのネオンカラーを首元と裾からチラ見せ
3）レイヤード（重ね着）で体型を隠す
※↑左：レイヤード（重ね着なし）、右：レイヤード（重ね着あり）
レイヤード（重ね着）することで、体の華奢なラインを隠すことができます。さらに、レイヤード（重ね着）にはオシャレに見える効果があります。例えば、シャツとスラックスのワンツーコーデのインナーに色や柄の入ったTシャツをレイヤードすることで情報量が増えてオシャレな印象になります。
また、着丈の長いインナーを重ね着するのもお勧めです。隠すことで、腰位置を錯覚させることができるのでスタイルが良く見えます。
まとめ
改めて、痩せ体型の基本的なカバールールです。
1）体のラインを隠す服選び
2）3首（首、手首、足首）で印象を上げる
3）レイヤード（重ね着）で体型を隠す
痩せていて体型に自信のない男性は是非、このカバールールを意識して洋服を選んで、コーディネートを組んでみてください。次の記事では、この痩せ体型のカバールールを元に、アイテムごとの選び方と着こなし方のテクニックを紹介して参ります。
※SLENDER_ONLYのオシャレテクニックはファッションアドバイザーMB氏のメソッドを元にしています。MBメソッドにプラスαとして、痩せ体型ならではの体型カバー方法を取り入れたものです。
↓MB氏のメソッドについてはMB氏のブログ（KnowerMag）をご覧ください。
http://www.neqwsnet-japan.info/
参考：Knower Mag痩せ型でも似合う服はどれ!?華奢な人、やせてる人が実践すべき着こなしテク!http://www.neqwsnet-japan.info/?p=6034
